Groupes thérapeutiques

Du corps au TCA

Du corps au TCA

Apprivoiser son corps, se réguler autrement et transformer ses réactions

Co-animé avec Marion MINGAT, Psychologue-Neuropsychologue

Objectifs :
Ce groupe a pour objectif d’accompagner les patient.e.s souffrant de TCA dans l’identification et la mise en sens de leurs sensations corporelles — qu’il s’agisse des réactions physiologiques, du tonus, des appuis, de la posture ou des mimiques faciales — de leurs pensées automatiques, de leur mouvement et comportements, de leurs émotions et de leurs besoins, en lien avec leur conduite alimentaire.
A travers des approches sensori-motrices, et des exercices ludiques d’engagement corporel et de restructuration cognitive, ce groupe s’inscrit dans une démarche de mieux comprendre ce qui se joue avant, pendant et après une conduite alimentaire inadaptée. L’objectif est ainsi d’expérimenter un rapport plus apaisé au corps et de développer des outils concrets pour agir sur les sensations corporelles et les émotions, et ainsi ouvrir la voie à de nouvelles réponses plus ajustées. Tous ces éléments seront renforcés par des temps de réflexion et de verbalisation.

Toutes les séances proposées visent à éprouver, dans un vécu plus agréable du corps, la possibilité d’agir sur des sensations corporelles et des pensées automatiques pour réguler le système nerveux, et ainsi réduire, différer voire supprimer une conduite alimentaire inadaptée.

Critères d’inclusion :
– Age : 18+
– Patient.e.s dans une démarche de soin de leur TCA (en libéral, ou en HDJ), et présentant des difficultés dans l’accès et/ou la reconnaissance de leurs ressentis corporels, de leurs pensées automatiques, en lien avec leurs conduites alimentaires inadaptées
– Etre disponible à toutes les dates de session
– Un courrier d’un thérapeute est exigé

Contre-indication : personnes n’étant pas prêtes à aborder la question du corps en groupe, ou avec un vécu dissociatif important

Fonctionnement du groupe :
– Groupe fermé, accueillant entre 4 et 6 patients ;
– Durée et nombre des séances : 8 séances de 2h ;
– Tenue souple et confortable permettant la mobilisation corporelle ;
– Evaluation de l’évolution : bilan de groupe en fin de cycle au regard des attentes évoquées à la première séance ;
– Animé par une psychologue-neuropsychologue et une psychomotricienne D.E.
– Positionnement des thérapeutes : écoute attentive, peut être amené à participer aux – expérimentations, assure un rôle de liaison entre la mise en mouvement et l’élaboration, est dans une logique de co-construction avec le groupe.

Dates de la prochaine session :
Jeudi 01/10/2026
Jeudi 15/10/2026
Jeudi 05/11/2026
Jeudi 19/11/2026
Jeudi 03/12/2026
Jeudi 17/12/2026
Jeudi 07/01/2027
Jeudi 21/01/2027

Du frein au levier : mieux vivre son TDAH au travail

Du frein au levier : mieux vivre son TDAH au travail

Co-animé avec Marine HERVE, Psychologue-Neuropsychologue

Objectifs :
Explorer le fonctionnement du TDAH et ses répercussions au travail, puis apprendre à mobiliser des outils et stratégies adaptés pour améliorer son quotidien professionnel.

Critères d’inclusion :
– Age : 18+
– Patient.e.s avec un diagnostic de TDAH
– Etre actuellement en poste, ou en recherche active
– Etre disponible à toutes les dates de session
– Un courrier d’un thérapeute est exigé

Fonctionnement du groupe :
– Groupe fermé, accueillant entre 4 et 6 patients ;
– Durée et nombre des séances : 8 séances de 1h30 ;
– Tenue souple et confortable permettant la mobilisation corporelle ;
– Evaluation de l’évolution : bilan de groupe en fin de cycle au regard des attentes évoquées lors de l’entretien téléphonique ;
– Animé par une psychologue-neuropsychologue et une psychomotricienne D.E.
– Positionnement des thérapeutes : écoute attentive, peut être amené à participer aux – expérimentations, assure un rôle de liaison entre la mise en mouvement et l’élaboration, est dans une logique de co-construction avec le groupe.

Dates de la prochaine session :
– Vendredi 18/09/2026
– Vendredi 02/10/2026
– Vendredi 16/10/2026
– Vendredi 13/11/2026
– Vendredi 27/11/2026
– Vendredi 11/12/2026
– Vendredi 15/01/2027
– Vendredi 29/01/2027